远射取决于射门的力量和准度，除了通过锻炼强壮的双腿之外，你或许应该了解下面这些：
1, 集中注意，并让你的整个身体从头到脚放松开来，唯一需要紧张部分是你的脚踝。

2,助跑,并通过加快助跑的速度，来提升射门的力量。注意射门动作完成的完整度，练习时逐渐提速。
3,提升射门力量，还一定要吃准脚上踢球的部位。不论是正脚背抽射（直线)还是脚背稍内侧(弧线)射门，吃准部位很关键，打次就很容易卸力。
4,射门前支撑脚前伸（一定要撑稳），击球脚小腿适度后摆蓄力，大腿带动小腿。

注，有朋友说到球场问题，这些射门练习真心不适合在水泥地、野外场训练！
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By:小青年
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发布于：湖南